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Akira Saito Colunas

AKIRA SAITO: REEDUCANDO O CORPO

“Um corpo saudável é essencial para suportar os obstáculos do nosso dia a dia” O ano de 2019 se iniciou e junto com ele também aquela velha promessa de começar uma “dieta”, perder aqueles “quilinhos”, deixar o copo mais “saudável”. Iniciar e manter uma atividade física de qualidade e...

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